1. 市内出行
**地铁。** 网络由两家公司运营：巴塞罗那地铁公司 (TMB) 运营 L1, L2, L3, L4, L5, L9, L10 和 L11 线，加泰罗尼亚政府铁路公司 (FGC) 运营 L6, L7 和 L8 线。线路通过数字和颜色区分。L9 Sud 线可到达机场，L4 线经过靠近海滩的 Barceloneta。地铁站分布在整个市中心，车站内销售交通票券。
**巴士。** TMB 运营 100 多条巴士线路，覆盖近 880 公里。除了数字线路外，还有分为三组的快速线路：水平线 (H)、垂直线 (V) 和对角线 (D)。巴士可到达地铁无法到达的街道和高地社区。深夜地铁关闭后，由巴塞罗那大都会区 (AMB) 网络运营的 Nitbus 夜间巴士运行。
**有轨电车。** 现代有轨电车有两套网络：Trambaix (T1, T2 和 T3)，从 Francesc Macià 开往 Sant Just Desvern, Sant Joan Despí, Sant Feliu de Llobregat 和 Cornellà；以及 Trambesòs (T4, T5 和 T6)，从 Vila Olímpica 经过 Fòrum 开往 Sant Adrià de Besòs 和 Badalona。有轨电车主要在城市边缘运行，并接受综合票券。
**步行、缆车和出租车。** 市中心，尤其是 Ciutat Vella 和 Eixample，非常适合步行，且老城区街道狭窄，建议步行而非开车。蒙特惠奇缆车 (funicular de Montjuïc) 从 Paral·lel 将乘客送上山。根据 Aena 的说明，巴塞罗那的官方出租车为黑黄相间，可在指定停靠点搭乘或在街上招手停。
2. 到达巴塞罗那及离开城市
**乘飞机。** Josep Tarradellas 巴塞罗那-埃尔普拉特机场有两个航站楼 T1 和 T2，由 Aena 管理。从机场有多种方式前往市中心：L9 Sud 地铁线在两个航站楼均有停靠；Rodalies R2 Nord 火车站在 T2 航站楼下方；Aerobús A1 连接 T1 航站楼与加泰罗尼亚广场 (plaça de Catalunya)，A2 连接 T2 与同一广场；46 路巴士连接机场与西班牙广场 (plaça de Espanya)，经过 El Prat de Llobregat 和 L'Hospitalet de Llobregat。T1 和 T2 之间有 Aena 提供的免费接驳巴士。从 T1 出发若要乘坐火车，必须先乘坐接驳车前往 T2。
**乘火车。** 主车站是 Barcelona Sants，由 Adif 所有并由 Renfe 运营。从 Sants 站出发有 AVE 高铁、中长途火车以及 Rodalies de Catalunya 通勤火车。该站的地铁站名为 Sants Estació，由 L3 和 L5 线服务。其他实用车站包括位于 Eixample 中心地带的 Passeig de Gràcia，以及位于老城区和 Barceloneta 旁、承担部分区域服务的 Estació de França。
**乘城际巴士和汽车。** 位于 Arc de Triomf 旁的 Estació del Nord 是该市的城际巴士站。在公路方面，巴塞罗那向北连接加泰罗尼亚其他地区和法国，向南连接瓦伦西亚；位于 La Rambla 脚下的港口接收邮轮和渡轮流量；具体路线在旅行前应咨询各运营商。
3. 总体出行建议
穿梭于城市之间，地铁是最直接的方式：线路横跨市中心，可到达海滩、圣家堂 (Sagrada Família)、Sants 和机场。在市中心短距离出行，步行通常比等待交通工具更快，尤其是在街道狭窄且许多行程需步行的 Ciutat Vella。
巴士覆盖了地铁未覆盖的区域：高地社区、侧街以及无需经过市中心的社区间行程。有轨电车主要服务于城市边缘和相邻市镇。夜间由 Nitbus 代替地铁。在交通高峰时段，地铁和火车可避开公路拥堵，而巴士和出租车则无法避免。