1. 拉巴特活动指南
**历史核心区。** 哈桑塔是始建于1195年的一座未完工清真寺的宣礼塔,可与紧邻同一广场的穆罕默德五世陵墓一同参观。位于布雷格雷格河口的乌达亚堡可步行穿行:这里有蓝白相间的巷弄、城墙内的安达卢西亚花园,以及面对大西洋和河流的露台。远离市中心的谢拉遗址在围墙内将罗马遗迹和中世纪墓地结合在一起,废墟上筑有鹳鸟巢。王宫不对外开放:只能看到外部和门。
**博物馆。** 2014年开放的穆罕默德六世现代与当代艺术博物馆展出摩洛哥及国际艺术作品,除永久馆藏外还设有临时展览。历史与文明博物馆收集了在摩洛哥发现的考古文物。在堡垒内,国家首饰博物馆展示珠宝和装饰艺术。在三座博物馆中做出选择前,请在国家博物馆基金会网站上核实当前的展览情况。
**麦地那与美食。** 拉巴特麦地那可步行游览,穿梭于领事街和集市之间,其中包括以销售传统皮鞋(babouches)闻名的塞巴特集市(souk Es Sebbat)。位于穆罕默德五世大道附近的中央市场销售鱼类、水果和新鲜产品。饮食方面,烤沙丁鱼、塔吉锅和哈里拉汤是最常见的菜肴,而阿格达尔(Agdal)和穆罕默德五世大道的咖啡馆与用餐本身一样,都是外出活动的一部分。
**水域与户外。** 位于布雷格雷格河口的拉巴特海滩可用于游泳、冲浪和人体冲浪,并有提供课程的学校。布雷格雷格河岸适合散步,传统的floukas小船可载人横渡河流前往萨累(Salé):对岸是另一个城市,而非拉巴特的一个区。沿着大西洋的滨海大道可步行或骑行。植物实验园提供阴凉的小径和一个小型动物园。位于市南部的拉巴特国家动物园展示摩洛哥和非洲的物种。同样位于南部的达尔萨拉姆皇家高尔夫球场(Royal Golf Dar Es Salam)是该市的高尔夫球场。
**家庭出行。** 开放式景点最适合儿童:堡垒花园、实验园的小径、哈桑塔场地以及海滩。谢拉遗址由于有废墟和不平整的道路,需要更多的步行和注意力。